都是馋嘴惹的祸

最近的腰围好像又变粗了。

为什么？
一、因为午餐的饭局多了，吃得丰富连带也逐渐撑大食量，吃少一点觉得不够饱，结果越吃越多。
二、加班的次数也多了，晚餐便会挪后吃，有时还会馋嘴地叫饮料或甜品来喝/吃。
三、也因惰性使然，停止了定时摇呼拉圈的习惯……
结果？就坠入了现在自责的情况。
为什么要自责？因为本小姐即将在下个月初拍摄婚纱专辑！
带着这个圆润的身体与脸蛋上镜，出来的效果会不会让我遗憾终生啊？
不要啊~

所以，接下来的20多天，本小姐一定要坚持：
少吃，多动，任何诱惑都不为所动！

当然，garu也要配合一下才行。
记得啊，当本小姐说今天要少吃或不吃时，请一定要相信“我是认真的”。
不要一直叫本小姐吃甜品、雪糕……ok? :P

又：专家说，如果要减肥，晚餐最好在晚上8点前进行。或是，睡前4小时不要进食最好。想一起奋斗的姐妹们，请记得遵守啊。